ATENDIMENTO PRESENCIAL E ONLINE
Drª. Melina Cruz
Médica Psiquiatra
CRM-ES 14.268
RQE 9323 | RQE 9324
Residência Médica em Psiquiatria pelo Instituto Philippe Pinel - Escola de Saúde Mental do Rio de Janeiro
Residência Médica em Psicoterapia com ênfase em Tratamento de Abuso e Dependência de Álcool e outras Drogas no IPUB - Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)
Graduada em Medicina pela Universidade Gama Filho - RJ
Professora de Psiquiatria no curso de Medicina - Faculdade Multivix - Vitória-ES
Atua como médica psiquiatra em consultório particular há mais de 10 anos.
"Somos feitos de carne, mas temos de viver como se fôssemos de ferro."
Sigmund Freud
Dr.ª Melina Cruz
Psiquiatria com Humanização e Excelência Clínica
Me chamo Melina, sou médica formada pela Universidade Gama Filho, no Rio de Janeiro. Foi também no Rio que concluí minhas duas residências médicas, consolidando minha formação e paixão pela psiquiatria.
A primeira especialização (residência médica) foi em Psiquiatria pelo Instituto Philippe Pinel, da Escola de Saúde Mental do Rio de Janeiro. Já a segunda, uma subespecialização em Psicoterapia com ênfase no Tratamento de Abuso e Dependência de Álcool e Outras Drogas, foi realizada no IPUB, Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
Meu interesse pela psiquiatria surgiu ainda durante a faculdade de medicina, quando tive a oportunidade de cursar a disciplina e vivenciar um pouco dessa área fascinante.
A palavra "psiquiatra" tem origem no grego e é composta por dois termos: "psykhé", que significa "alma" ou "mente", e "iatrós", que significa "médico" ou "curador". Portanto, psiquiatra pode ser traduzido literalmente como "médico da alma" ou "curador da mente".
O que me encantou foi a possibilidade de uma conexão profunda com o paciente, a importância da escuta atenta, da empatia e da compreensão integral do ser humano para promover o alívio do sofrimento e o bem-estar psíquico. Essa etimologia reflete a essência da psiquiatria, uma especialidade médica dedicada ao estudo, diagnóstico, tratamento e prevenção de distúrbios mentais, emocionais e comportamentais.
Ao longo dos anos, com a constante busca por atualização e aprimoramento, desenvolvi um forte interesse pela Medicina do Estilo de Vida. Em 2018, concluí o curso de Lifestyle Medicine (Medicina do Estilo de Vida) pela Harvard Medical School, em Boston (EUA). Essa experiência ampliou significativamente minha visão sobre saúde e se tornou uma área de grande paixão, integrando-se de forma natural aos atendimentos que realizo e guiando minha prática clínica.
Meu objetivo é oferecer aos pacientes um tratamento que combine humanização e excelência clínica, sempre buscando o aperfeiçoamento por meio de atualizações constantes e abordagens inovadoras. Acredito que cuidar da saúde mental vai além do diagnóstico e do tratamento medicamentoso; envolve compreender o indivíduo como um todo e promover um estilo de vida saudável e equilibrado.
Convido você a explorar meu site e conhecer mais sobre minha prática clínica. Espero que as informações aqui compartilhadas transmitam confiança e inspirem esperança. Estou à disposição para ajudar você a encontrar o equilíbrio e o bem-estar que merece.
CONFORTO E PRIVACIDADE
Nosso espaço foi projetado para oferecer um ambiente acolhedor, confortável e confidencial. As salas possuem isolamento acústico, garantindo total privacidade durante as consultas.
Na sala de espera, você encontrará comodidades como:
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Wi-fi gratuito
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Poltronas confortáveis
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Som ambiente relaxante
Tudo pensado para que sua experiência seja tranquila e agradável desde o momento em que você chega.
ACESSIBILIDADE
O consultório está localizado em um moderno e seguro edifício comercial, totalmente acessível para pessoas com mobilidade reduzida.
Nosso compromisso é garantir que todos tenham acesso ao cuidado que precisam, com conforto e segurança.
FACILIDADE DE ACESSO
O Edifício Petro Tower está situado em uma região de fácil acesso, tanto para quem está em Vitória quanto para quem vem de outras cidades do Estado.
Fica próximo ao Shopping Vitória e conta com estacionamento rotativo para maior comodidade.
ENDEREÇO E COMO CHEGAR
Endereço: Av. Nossa Sra. dos Navegantes, 451
Edifício Petro Tower, Sala 1503
Enseada do Suá, Vitória - ES
CEP: 29050-335
PSIQUIATRIA CLÍNICA
COMO É UMA CONSULTA COM A PSIQUIATRA?
Aproveito o espaço para fazer alguns esclarecimentos, pois sei que existe alguma confusão sobre a Psiquiatria.
A Psiquiatria é uma especialidade médica, ou seja, são necessários 6 anos na Faculdade de Medicina e mais 3 anos (ou mais) na Residência Médica para se tornar um Psiquiatra.
Por isso, a consulta psiquiátrica tem em comum muitos aspectos com a consulta médica em geral. É colhida durante a consulta a história do paciente, realizado o exame psíquico e, quando necessário, solicitados exames complementares. A formação médica é essencial para diferenciar condições patológicas que podem estar associadas a quadros mentais ou emocionais.
COMO É O TRATAMENTO?
No primeiro atendimento, realizo uma entrevista psiquiátrica completa e detalhada, onde são coletadas informações sobre o histórico clínico, sintomas atuais, hábitos de vida e contexto biopsicossocial do paciente. Essa entrevista é fundamental para estabelecer um diagnóstico preciso, baseado em critérios clínicos, e para compreender as múltiplas dimensões do transtorno.
A partir dessa avaliação, desenvolvemos, em colaboração, um plano de tratamento centrado na pessoa, respeitando princípios como a privacidade e a confidencialidade, que garantem que todas as informações compartilhadas permaneçam sigilosas.
O tratamento pode incluir:
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Uso de medicações: Quando necessário, prescrevo medicamentos modernos, eficazes e bem tolerados, escolhidos de forma individualizada de acordo com as características de cada paciente. A Psiquiatria tem avançado rapidamente, e me mantenho atualizada sobre as pesquisas mais recentes para oferecer o melhor cuidado possível.
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Orientações sobre comportamento e estilo de vida: integro estratégias para melhorar alimentação, sono, atividade física, gerenciamento de estresse e conexões sociais, visando promover saúde mental e física de forma integral.
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Encaminhamentos para psicoterapia ou outros profissionais: Em muitos casos, recomendo o acompanhamento com psicólogos ou outros especialistas, como nutricionistas ou educadores físicos, para um tratamento multidisciplinar.
O objetivo do tratamento é a remissão completa dos sintomas e a melhora da qualidade de vida, sempre com foco no bem-estar global do paciente.
TEMPO E NÚMERO DE CONSULTAS
As consultam duram, em média, 1 hora. Esse tempo é necessário para uma avaliação detalhada e de qualidade. No entanto, é importante ressaltar que a história obtida no primeiro atendimento nem sempre é completa, e alguns aspectos da avaliação são contínuos, sendo aprimorados ao longo do acompanhamento.
Na fase inicial do tratamento, as consultas costumam ser mensais, para avaliar a resposta do paciente ao plano proposto e fazer ajustes quando necessário. Com a evolução positiva, as consultas podem se tornar mais espaçadas ou, em alguns casos, não serem mais necessárias (alta do tratamento).
MINHA ABORDAGEM: PSIQUIATRIA INTEGRADA À MEDICINA DO ESTILO DE VIDA
Minha prática clínica combina a Psiquiatria tradicional com a Medicina do Estilo de Vida, uma abordagem que busca tratar e prevenir transtornos mentais por meio da promoção de hábitos saudáveis. Acredito que a saúde mental está profundamente conectada ao estilo de vida, e meu objetivo é oferecer um cuidado humanizado, atualizado e focado no bem-estar integral.
Se você busca uma abordagem que vá além do tratamento convencional, com foco em saúde mental, qualidade de vida e prevenção, estou à disposição para ajudar. Agende sua consulta e vamos juntos encontrar o equilíbrio que você merece